こゆび庵のやすえもんちゃんです。
さすがに・・・・・・・
今日は、ちょっとヤバいとです。。。。。。。。。。
運転は危険だと感じたので、大阪に行くのは断念したとです。
夜になっても、まだ降り続いているとです、、、、、、、
家の際まで、雪が迫っているとです・・・・・
明日、大丈夫かいな？？
こゆび庵のやすえもんちゃんです、、、、、
こゆび庵のやすえもんちゃんです、、、、、
こゆび庵のやすえもんちゃんです、、、、、
豊中、吹田、箕面、池田、猪名川町、丹波篠山などに出張する便利屋さん「こゆび庵」
- 前ページ
- 次ページ
まいどです。こんばんは！
皆さん、元気にしてはりますか？
お陰様で、今日も僕は、むさむさ元気です！
僕は１月２１日に、数年ぶりに健康診断を受けましたが、
記録さかのぼってみると、僕が、前回に健康診断を受けたのは、
２０２０年１１月でしたので、今回は、実に約５年ぶりの受診やったみたいです。
血液検査の結果は、まだ出てないんですけど、
受診したその日のうちに、それ以外の結果が書かれた紙を
いただけましたので、今日は、それを公開してみたいと思います。
身長と体重には、多少の誤差があって、
実際の体重は、６４ｋｇもないと思いますし、
身長も、まだ１７２ｃｍは切ってないと思います。
せやけど、まぁ、概ねは、こんなもんやと思います。
一時は、６０ｋｇを切っていた体重ですが、
最近は、寒さ対策の為（？）、少し増量キャンペーン中なんです。（笑）
ここ数年は、ほとんど牛肉を食べない生活をしていた僕ですが、
今年は、ちょくちょく、牛肉を食べるようになりました。
どこまで、アテになるのか分かりませんが、
体内年齢は、”３７歳”でした。
約５年ぶりの健康診断でしたが、とりあえず、一安心でした。
血液検査の結果は、まだ分かりませんので、肝臓の数値は、
ちょっとだけ、心配ですが・・・・・。（笑）
昨年の１２月に、知人が脳梗塞で倒れてしまいましたので、
「明日は、我が身」という事で、健康診断のついでに、
動脈硬化の検査もしてもらいました。
結果は・・・・・・・・
血管の硬さは、”４０代前半”で、動脈の詰まりもなく、”正常”でした。
１年３６５日のうち、３５０日以上は、１日１．５リットル程の
ビールを飲み続けている僕ですが、意外と、血管も含めた体内年齢は
若いようで、安心しました。
基本、僕は、肉はあまり食べずに、
玄米と魚と野菜中心の食生活をしています。
たぶん、僕には、これが合うてるんでしょうね。
体質、体形、健康法などは、人それぞれですので、
皆さん、容易に、人の健康法は真似せんように気を付けてくださいよ！
お肉大好き！お酒大好き！な人が、それらを我慢してしまうと、
ストレスが溜まってしもて、逆効果やと思います。
何でも、程ほどが良いと思いますし、何事においても、
大切なのは、”バランス”ですよね。
皆さんも、自分の体や性格などに合うた、
適切な健康法を見つけてくださいね。
無理は禁物ですし、長続きせぇへんと思います。
せやけど、元難病患者の僕の経験と研究（！）から言わせてもらうと、
「全ての病気は、ストレスから来る免疫力の低下が原因や！」
と思います。
薬に頼った対症療法やなくて、根本から改善せん事には、
病気は治れへんと思います。
・・・・・・・とか何とか、カッコええ事を言うておきながら、
血液検査の結果が、ひょっとしたら、めさめさ悪い可能性も
ありますので、ここらへんで、やめておきますね。（笑）
参考程度に、読み流してください。
ほなほな、皆さん。
また、日曜日辺りは、寒波がえげつないみたいですね・・・・・。
くれぐれも、体調管理や事故防止に努めながら、
笑顔で、楽しくお過ごしくださいね。
元気に、また、お会いしまひょ。
さいならっ！
豊中、吹田、箕面、池田、猪名川町、丹波篠山などに出張する便利屋さん「こゆび庵」
こゆび庵のやすえもんちゃんです。
お酒は、熱めの燗（かん）がいい
肴は、冷やしたトマトでいい（合わんけど！笑）
女は、気が強くない人がいい
灯りは、蛍光灯でいい
こゆび庵のやすえもんちゃんです、、、、、、
こゆび庵のやすえもんちゃんです、、、、、、
こゆび庵のやすえもんちゃんです、、、、、、
豊中、吹田、箕面、池田、猪名川町、丹波篠山などに出張する便利屋さん「こゆび庵」
こゆび庵のやすえもんちゃんです。
１月２１日に特定検診を受けたついでに、
無呼吸症候群の検査もしてもらう事にしたとです。
昨日は、顔と手首に、器具を装着して寝たとです。
こ、こ、こ、、、、、、、、
こんなん付けて寝たら・・・・・・・・
余計に、呼吸止まってまうわぁぁぁ～～～～～っっっ！！！！！！
こゆび庵のやすえもんちゃんです、、、、、
こゆび庵のやすえもんちゃんです、、、、、、
こゆび庵のやすえもんちゃんです、、、、、、
豊中、吹田、箕面、池田、猪名川町、丹波篠山などに出張する便利屋さん「こゆび庵」
こゆび庵のやすえもんちゃんです。
月に1回届く、”広報 丹波篠山”に目を通していたら、
こんな事が、書いてあったとです。
”県内で最も治安がよいのは「丹波篠山市」です！”
日中は、ほとんど、丹波篠山にはいない俺とですが・・・・・・・
市民として、とりあえず嬉しいとです！！！！
こゆび庵のやすえもんちゃんです、、、、、
こゆび庵のやすえもんちゃんです、、、、、
こゆび庵のやすえもんちゃんです、、、、、
豊中、吹田、箕面、池田、猪名川町、丹波篠山などに出張する便利屋さん「こゆび庵」
２２日は、相当、雪が積もっていましたが、せやけど、
一番、寒かったのは、雪が溶けていた翌日の２３日でした。
「雪が積もってる時は、意外と寒くないよ。
晴れてる日の方が、底冷えするよ。」
と、昨年の冬に、ご近所さんが教えてくれはりましたが、
これは、ほんまやと思います。
ネットで検索してみても、
「雪が降ると、あったかい」
と雪国に住む人達が言うてはりました。
去年の今頃も、確か、大寒波が来て、えらサムでしたが、
丹波篠山２年生の今年の僕は、寒さの違いを感じられるぐらい、
寒さに慣れて来たんやと思います。
丹波篠山に越して来て、まだ、たったの１～２か月やった
去年の寒波の時は、その寒さに面食らって、ただただ震えていた
だけでしたが、今年は、微妙な寒さの違いが感じられる程、
心も体も、だいぶん適応して来たんやないかと思います。
僕が、昔やっていた日本拳法に例えると、
「３段になって初めて、４段の強さが分かる。」
みたいな感じやと思います。
拳法を始めてすぐの頃や初段ぐらいの時には、
３段の人も４段の人も、どちらも強すぎて、
違いが分かりませんでしたが、３段になって初めて、
４段の人達の凄さが分かりました。
たぶん、そんな感じやと思います。
分かりにくかったら、すんません・・・・・・！（笑）
２３日は、朝起きたら、台所の気温が０度でした。
せやけど、歩いてゴミ出しに行って、台所に戻って来たら、
「ぬく～～～っ！」
と感じてしまいました。
たぶん、外は氷点下やったんでしょうね。
２年生になった今年は、いろいろと、寒さ対策も
グレードアップしています。
去年の今頃は、夜中、寝る時は、風呂場の水を少し出しながら
寝ていましたが、今年は、寝る前に、水道の元栓を閉栓してから
寝るように変更しました。
水道管にも、昨年以上に、タオルを巻きつけるようにしました。
こないにしておくと、朝起きて、開栓したら、
最初は、少し出にくいですが、何とか、今のところは、
凍り付く事なく、水道が使えています。
もっと寒くなって、凍り付くようやったら、
今度は、毛布を被せたろうと思っています。（笑）
すぐ横に、田んぼに水を引く水路がありますので、
水道管辺りの気温は、想像以上に低いんやないかと思います。
隣は、田んぼで、風も吹き曝しですし・・・・・。
ちなみに、朝、蛇口から出る水は、めさめさ冷たいですっっっ！！！！！
まさに、”リアル氷水”ですっっっっ！！！！！
冗談やなくて、手が千切れそうになります。
僕は、風呂場以外の水が、”ぬくい”のは許せませんので、
真冬でも、台所では、お湯は使いません。
大阪では、それでも、全然、平気でしたが、、、、、、
丹波篠山の朝の水の冷たさというのは・・・・
暴力的に、えぐいです！！！！！（笑）
洗い物をした後は、すかさず、ストーブに手をかざさんと
耐えられへんぐらいに冷たいです。
・・・・・というか、冷たいというよりも、痛いです。。。。。。。
嘘やと思ったら、一回、やってみてください！
普段、お湯を使って洗いものをしてはる方は、
3秒で、救急車を呼びそうになると思います。（笑）
夜、寝る時も、今年は、床にアルミシートを敷いた上に、
ダブル電気ストーブを採用しています。（笑）
もちろん（？）、敷布団の上には、布団電気毛布を敷いて寝ています。
去年は、夜中の３時頃には、ほぼ必ず、寒さの為に、
トイレに目が覚めていましたが、ここ最近は、朝まで
トイレに行かんでもええ日が増えました。
毛布を５枚も６枚も着て寝ていた去年は、その重さの為か、
睡眠の質も悪かったように思いますが、最近は、ちょっとは
改善されたんやないかと思います。
ちなみに、大阪では、布団は着ますからね！（笑）
昔、静岡の人が、「布団、着るの？？」と驚いてましたが、
普通に、着ますから！（笑）
丹波篠山では、どないか知りませんが・・・・・。
まだまだ、苦手な寒い日々は続きますが、
何とか、頭を捻りながら、そして、適応しながら、
毎日、楽しくやってます。
ほなほな、皆さん！
今日は、この辺で失礼します。
風邪引きはらんように、元気に楽しく、
毎日、笑顔で、ボチボチ頑張ってくださいね。
僕も、頑張ります！
元気に、また、お会いしまひょ。
さいならっ！
～完～
豊中、吹田、箕面、池田、猪名川町、丹波篠山などに出張する便利屋さん「こゆび庵」
まいどです。こんばんは！
皆さん、元気にしてはりますか？
お陰様で、今日も僕は、めさめさ元気です！
いやいや、、、、、せやけど、毎日、寒いですね。。。。。。
皆さん、風邪引いてはりませんか？
今朝の丹波篠山は、２２日以来、２度目の積雪でした。
２２日は、丹波篠山で工事の手伝い依頼が入っていましたが、
大雪の為、中止になってしまいました。
今日よりも、２２日の方が、ようさん雪が積もっていました。
２２日も、今日も、僕は大阪に行きましたが、この辺りの雪は、
昼頃までには、だいたい溶けて、車は、何とか、走行できるようになります。
もちろん、運転には、かなり神経を使いますが・・・・・・。
寒いのは苦手な僕ですが、雪が積もると、
ちょっとだけ嬉しい気分になります。
大阪に住んでいた頃は、雪なんて、数年に１度積もるか積もれへんか
ぐらいでしたので、去年も今年も、毎年、適度に雪が積もってくれる
丹波篠山は、僕にとっては、ちょうどいいです。
”雪国”までいってしまうと、かなり不便で、危険で、
大変やと思いますが、丹波篠山では、そなに不便さは感じません。
山々や田畑に積もる雪を見ていると、
ちょっとだけ嬉しくなってしまいます。
雪がめったに降らない地域に住んでいる人達というのは、
みんな、そうやと思います。（僕だけちゃいますよね！？笑）
～続く
豊中、吹田、箕面、池田、猪名川町、丹波篠山などに出張する便利屋さん「こゆび庵」
こゆび庵のやすえもんちゃんです。
さすがに、今日の丹波篠山は、寒いとですっっっっ！！！！
こうも寒いと、やっぱり、美味しいのは、
ビールよりも、日本酒とです。
今日は、取引先の大山社長にいただいた、
”大山”という名前の日本酒を飲んでいるとです。
今日のアテは、餅とです。
日本酒が、何と一緒に飲めば合うのか、
今一つ、よく分からんとです・・・・・・・・
こゆび庵のやすえもんちゃんです、、、、、、
こゆび庵のやすえもんちゃんです、、、、、
こゆび庵のやすえもんちゃんです、、、、、
豊中、吹田、箕面、池田、猪名川町、丹波篠山などに出張する便利屋さん「こゆび庵」
こゆび庵のやすえもんちゃんです。
明日、数年ぶりに、特定検診を受けに行くとです。
もし、メタボリック・シンドロームと診断されたら、
今年1年は、禁酒しようと思うとです・・・・・。
こゆび庵のやすえもんちゃんです、、、、、
こゆび庵のやすえもんちゃんです、、、、、
こゆび庵のやすえもんちゃんです、、、、、
豊中、吹田、箕面、池田、猪名川町、丹波篠山に出張する便利屋さん「こゆび庵」便利屋さん