私の開運方法39
じっくり味わう
先日時流のエネルギーについて書かせていただきました。
このことについてもう一つのポイントを書かせていただこうと思います。
それは
その時にじっくり味わう
ことです。
現代人はとてもスピード化されてしまっています。
やることに追われていることもあるのでしょうか。
そんな時に少し意識してほしいのが今目の前を大切に感覚を研ぎ澄ませて過ごすことです。
一例として
食事
があります。
ゆっくり時間をかけて一口30回以上噛みその時間を楽しむように過ごすだけでも日常の幸福感や満足感が増してきます。
また集中することも必要ですのでパフォーマンスアップや思慮深くなる効果も実感しました。
また余分なものを取らなくていいということもあるようです。
いろんな今を大切にしませんか？
追伸
今日はクリスマス商品のジョイフルティーラテをいただきました。
初めてでしたのでとても美味しいくほんの少しの甘さやクリーミさが気分を上げてくれました。
発売初日に知りましたが足早にこの商品を購入される方がいらっしゃいました。人気商品ということが私にもわかります。こうした日常の小さな感動を大切にしたいものです。
♯ジョイフルティーラテ ♯スタバ ♯クリスマス ♯感動
♯幸福感 ♯満足感
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