継続は力なり

昨日 約5か月ぶりにコナミスポーツにトレーニングしに行ってきました。



<写真はイメージです>


いやぁ～ 激しい衰え。(>_<)

マシンも全然 腹筋も全然ダメ

去年神戸マラソン走った時より体重6kg増量したから しゃあないと云えばしゃあないんですが…

やっぱ5か月のブランクは大きかったです。^^;


なんでも継続してやらなあきませんね。反省～



おっ なんかカラダ引き締まったかな…

んな　わけないわな。。。(-_-)

諸々目標

あおぞらー(^^)





おはようございます。
今朝はホント気持ちいい青空が広がっています。

でも今週の青空は今日で見納めですって…
明日から雨～曇り～



今日できるコトを必ずやり遂げる。
今日すべきコトを明日に延ばすな！

時は返ってきませんからね。

本日もコツコツがんばりまっす。

宣言

「7月8日頃　兵庫県は梅雨が明けた模様です。」

数日後に 天気予報が伝えます。
…と予測します。^^;

以前は　「今日！梅雨明けしました！」ってバシッと梅雨明け宣言してましたけど 最近は「～頃」「～だろうと思われます」ってカンジですもんね。^^;

クレーマーおるんかな？



爽やかに 笑顔で過ごしましょう。
良い日曜日を…ヽ(^。^)ノ