本日D11

年始から始めたヨガ、今のとことっても楽しく通っています！

去年はマラソンにも挑戦してみましたが、
ちょっときつくて(笑)なんだか義務になってしまったのでいまいち続きませんでした。
ヨガに行くのが楽しみになっている自分に気がつきました

昨日、担当してくれた先生が言ってたけど
『お家ではやらないキツいポーズも、教室にくるとやれる』
『同じヨガ仲間に刺激される』

確かに！！(>_<)
そしてヨガを初めてからなんとなく調子がいいのです自分の体に集中できる時間というか。。
年始はじまってまだ１週間ですが、仕事の疲れを引きずらず、次の日を迎えられている気がします。
続ければ、体の固さも少しはマシになるかな～？かっこいいポーズに憧れます(笑)

さてさて、今日はD11です。
今年初の卵さんcheckに行ってきます



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