大人になるって楽しいを実践中
海老名を中心に活動している
手相鑑定士ジェーンです
初めましての方はこちらへ
はじめましてジェーンです♪
はじめましてジェーンです♪プロテイン生活続いてます
最近は朝晩に飲むようになりました
で、今気になるワードが"抗酸化"
ほとんどの体調不良が体の酸化…つまりサビから始まっているらしい。
本来は食べ物とかからやれば良いんですが
正直、食べ物からの摂取って限界があると考えています。
以前、
納豆のワークショップに参加した時に
野菜な一番栄養がある部分のお話を聞いたり
マクロビの先生のお話会に参加した時に
玄米の素晴らしさについてお話を聞いたり
私自身もローフードマイスター2級の勉強をした時に
ローフードという観点から酵素についてもお話を聞いたりしました。
まぁ、どれも聞いただけで本や文献できちんと勉強したわけではないのですが
それでも
私なりにお金を払って学びの場に足を運んで得た情報です。
色々学んできましたが
ジェーンは特に体調不良はありません
私が体のことを学んで得たいもの…それは
元祖ジェーン(私の主人)の健康
そのために一緒にファスティングもしたし
DNA解析も受けた
結局は主人の問題なので食の管理はなかなか難しい。
四六時中一緒じゃないし、そもそも食に欲のない私とは正反対(笑)
でもさ
じゃあ放っておくわ…というほど私は主人のことを嫌いじゃありません
(ん？言い方微妙？？)
(ん？言い方微妙？？)私が知識をつけて、私が心地良いやり方で家族の健康を守りたい。
我が子たち驚くほど
野菜嫌い
咀嚼嫌い
好き嫌いすんげーある
お菓子大好き
外食大好き
お母さんのご飯はイマイチと知っている
それでも中学生にもなれば
自分が気になれば聞いてくる。
その時私が子供たちに教えられるために何を学ぶか…
さぁ料理嫌いのジェーン
どうやって家族の健康を守ろうか…
ただ今考え中。
皆さんは、家族と自分の健康のために何をしていますか？
当たり前はない
全ては有り難いです
あなたの存在も
最後までお読みいただき
ありがとうございます
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