50代前半関西在在の主婦です。
春頃からの急激に太り始め
このままだとやばいので
ブログを更新して、色々記録をつける事にしました。
興味のある事
ランニング🏃♂️
料理🍳
お酒🍺
キャンピングカーでの旅行🚌
認知症の事
明日から七月🎐
シックスパッドを購入したので
ランニングをぼちぼち復活しながら
ダイエット頑張りたいと思います💪
今日も雨で走る事はサボってしまった
夕飯の支度を終えて、入浴の前に体重を計りましたが、びっくり‼️
ちなみにマラソン頑張ってた頃は、シーズンの時は160センチ 46キロ 体脂肪率15%でした
あの頃が懐かしい
今日食べたもの
朝
バナナ
オイコスヨーグルト
10時半
カールチーズ味
氷結レモン
夕飯
鯖竜田揚げ
だし巻き玉子
茄子の煮浸し
トマト