おはようございます😃

今日のお弁当
塩サバ
ガンモ、白菜、舞茸の煮物
茄子のグリル
胡瓜の糠漬け

10月、今朝の気温は18度。秋晴れのさわやかな朝です。
朝散歩と朝ヨガがやっと習慣化でき、苦も無くできるようになりました。