今日のお弁当
鯖の塩焼き
がんもと小松菜人参の煮物
キャベツきゅうりセロリツナのサラダ
紫キャベツの酢漬け
韓国海苔玄米入りご飯
鯖の三枚おろしを買ってきて、ハサミで切って、ゲランドの塩を振って、グリルで焼くだけ。レモンを絞って栄養バッチリです。煮物はレンジで、酢漬けは便利酢使用。手間をかけずに作ります。
今日のお弁当
鯖の塩焼き
がんもと小松菜人参の煮物
キャベツきゅうりセロリツナのサラダ
紫キャベツの酢漬け
韓国海苔玄米入りご飯
鯖の三枚おろしを買ってきて、ハサミで切って、ゲランドの塩を振って、グリルで焼くだけ。レモンを絞って栄養バッチリです。煮物はレンジで、酢漬けは便利酢使用。手間をかけずに作ります。