こっこです。
はじめましての方は、
→こちら。
==============
▶自分も他人も許せないのは、
重い「否定のマント」を背負ってるから。
あなたは何Kg?
否定のマントチェックテスト
▶こっこのYouTubeのチャンネル
https://www.youtube.com/@cocco-jikokouteikan
==============
失敗すること。
間違えること。
「わかりません」と言うこと。
あなたは、怖くないですか?
僕は、怖かったです。
というより最近、
「自分が思っていた以上に、めちゃくちゃ怖かったんだ」
ということに気づきました。
「失敗してもいいよ」
「間違えても大丈夫だよ」
「不正解でも、そこから学べばいいんだよ」
そんな言葉は何度も見聞きしてきたし、自分でもそう考えてきたつもりでした。
でも、心の奥のほうにはずっと、
「失敗するのはダメだ」
という呪いみたいなものが残っていました。
失敗する。
間違える。
わからない。
すると僕の中では、それが単なる「結果」では終わらないんです。
失敗する自分=ダメな人間。
認めてもらえない。
バカにされる。
惨めになる。
いじめられる。
排除される。
そんな昔の痛みと、瞬時につながってしまう。
親や先生、友達との関係。
サッカーで受けてきた指導。
いろんな経験が積み重なって、そうなっていったんだと思います。
まぁ、あるあるですよね。
だから僕は、
優秀でいようとしたり、
真面目でいようとしたり、
しっかり準備して先回りしたり、
間違えないように気をつけたり。
ときには、自分が不安だから周囲をコントロールしようとしたり。
そうやって、自分を守るクセが身につきました。
心の仕組みを学び始めてからは、その捉え方もずいぶん緩んできました。
「お、だいぶ良い感じになってきたんじゃない?」
そう思っていたんです。
ところが最近、
僕の心の奥をグラッと揺らす出来事が、2つありました。
1.「わからない=ダメな人間」ではなかった
ひとつ目は、民間ロケットの開発などで知られる植松努さんの投稿でした。
その中に、こんな話がありました。
子どもの頃、授業中に先生から、
「この問題わかる人!」
と聞かれるのが嫌だった。
わからなければ手を挙げられない。
でも、手を挙げないのも恥ずかしい。
そして当てられて答えられなければ、先生に呆れられたり、友達に笑われたりする。
そこから、
「わかっている=エライ」
「わかっていない=ダメ」
になってしまう。
すると「わからないこと」に出会ったとき、
「ダメな人間になりたくない」
と思うようになる。
だから、知ったかぶりをしたり、
「そんなこと知ってどうするの?」
と見下したり、
「自分はバカだから」
と最初から諦めたりしてしまう。
これを読んだとき、
「あぁ……それそれ!」
と思いました。
僕はずっと、
「ダメな人間だと思われること」
が、本当に思った以上に怖かったんです。
だから理論武装した。
背伸びした。
できることを増やそうとした。
「優秀な自分」を作ろうとした。
さらに、植松さんの別の投稿に、こんな趣旨の言葉がありました。
「わからない」は、自分に能力がないとか、自分がダメだということではない。
ただ、判断するための情報が足りていないだけ。
これにも、心をつかまれました。
僕の中ではずっと、
「できない」
「わからない」
「不正解」
「間違える」
という出来事が、
「ダメな自分」
に直結していたからです。
でも、そうじゃない。
わからないなら、情報を集めればいい。
できなかったら、次のやり方を考えればいい。
それだけのことなんですよね。
頭では単純な話なのに、僕にとってはものすごく大きなことでした。
なんだか幼かった頃の自分が、優しい大人から、
「君がダメなわけじゃないんだよ」
と言ってもらえたような気がして。
ちょっと泣きそうになりました。
僕が学び続けている人間心理学センターピースでも、
「行動」と「人格」を分けることを学んできました。
でも今回、植松さんの言葉をきっかけに、
子どもの頃から僕が何をそんなに怖がっていたのか、その輪郭がようやくハッキリ見えた気がしたんです。
2.僕が怖かったのは、自分の失敗だけじゃなかった
そして、もうひとつ。
こっちのほうが、僕にとっては衝撃でした。
妻や子どもが、
「これやってみるね」
「こうしてみたい」
と言ったとき。
なぜか僕の心が、ザワッとすることがあるんです。
そして、反対したくなる。
やってほしくない。
「そっちじゃない」
「やめたほうがいい」
と言いたくなる。
なぜなんだろう?
自分の気持ちを掘り下げていくと、こんな言葉が出てきました。
「だって、そのやり方じゃ失敗するやん」
「だって、それじゃ怪我するやん」
「だって、それじゃ傷つくだけやん」
しかも、けっこう強い。
心の中では、
「やらないで!」
「やってほしくない!」
「言うこと聞けよ!」
くらいの勢いなんです。
そこで、ようやくわかりました。
僕は、
大切な人に、失敗してほしくなかったんです。
間違えてほしくない。
惨めな思いをしてほしくない。
傷ついてほしくない。
大切な、愛する人たちだから。
だから守りたい。
ところが本人たちは、
「やってみたい!」
と言う。
すると「守りたい」という僕の欲求が邪魔されて、強い拒絶感や怒りになって出てくる。
ここで気づきました。
「失敗するのはダメだ」
「間違える自分はダメな人間だ」
この思い込み、まだ僕の中にめちゃくちゃ残ってるやん……と。
しかも不思議なことに、
自分の「わからない・できない・間違える」より、
家族の「わからない・できない・間違える」のほうが強く反応する。
それだけ大切だからなんでしょうね。
「俺、だいぶ緩んできたな。良い感じ!」
なんて思っていましたが、
「いやいや、相当根深いやん……」
と思い知らされました。笑
3.「間違えちゃダメ」で生きると、人生はどんどん狭くなる
「間違える=ダメな人間」
というルールで生きていると、いろんなことが怖くなります。
新しいことへの挑戦も怖い。
失敗も怖い。
「わかりません」と言うのも怖い。
だから、身を守るようになる。
そして少しずつ、
本来の自分から遠ざかっていく。
これ、僕のこれまでの生き方そのものだったなと思います。
優秀さ。
真面目さ。
頑張ること。
ちゃんとすること。
そうやって作ってきた“鎧”を剥がされそうになると、必死に抵抗する。
言い返す。
言い訳する。
先に攻撃する。
ときには、逃げる。
振り返ってみると、
「失敗したくない」
「ダメな人間だと思われたくない」
という怖れから、ずいぶん限定された生き方をしてきたんだなと思います。
窮屈だったでしょうね。
でも同時に、
そんな怖れや不安から、必死に自分を守ってきた自分をねぎらっていると……
ひとつ、変なアイデアが浮かびました。
4.失敗するのが怖すぎるので、銀行を作りました
僕自身のこんな経験から、
子どもたちに伝えたいことが出てきました。
小学3年生の娘にも、少しずつ、
「できないのは良くない」
「わからないのは恥ずかしい」
みたいな感覚が出始めていて、以前から気になっていたんです。
だったら、
「失敗しても大丈夫だよ」と言葉で教えるだけじゃなく、失敗しても大丈夫だと“体験できる仕組み”を作ったらどうだろう?
ということで……
家族内銀行と、家族内通貨を作ることにしました。笑

名前は、
「チャレンジ銀行」。
仕組みはシンプルです。
何か新しいことに挑戦したら、
成功しても、失敗しても、チャレンジコインがもらえる。
普通は、どうしても、
「できた・わかった・成功した=いい自分」
↕
「できなかった・わからなかった・失敗した=ダメな自分」
になりがちです。
でも、チャレンジ銀行が評価するのは、そこじゃない。
「やってみた」
「挑戦した」
「知りたいと思った」
という、意欲や好奇心です。
だから、結果の良し悪しは関係ありません。

成功してもコイン。
失敗してもコイン。
たとえばチャレンジコインを10枚貯めると、
家族内通貨の「1マナビー」に交換できます。

さらに。
挑戦したけれど、うまくいかなかった。
そんなときは、
「なぜうまくいかなかったのか?」
「次はどうすればいいと思う?」
をチャレンジカードに書いて提出すると、これもマナビーに交換できます。

つまり、
失敗して、考えて、学んだら、それにも価値がつく。
貯めたマナビーは、家族内で、
モノや体験、ご褒美、お小遣いなどに交換できます。
「マナPayでガチャガチャできます!」
みたいなのも面白そうです。笑
(Pay決済風にして、実際にはお小遣いと交換)
この仕組みなら、
初めてのことに挑戦して、
うまくいっても、
うまくいかなくても、
「なんか楽しい!」
「失敗しても、自分がダメなわけじゃない!」
という感覚を育てられるんじゃないかな、と思いました。
もちろん、どこまでうまくいくかはわかりません。
なんせ、これ自体が僕の新しい挑戦なので。笑
でも子どもたちに、
「うまくいかなかった」と
「あなたがダメ」は、まったく別の話なんだよ。
という感覚が少しでも残ってくれたら嬉しいです。
そして、そんな子どもたちの姿を見ながら、
僕自身も、怖れや不安との付き合い方をもう一度学んでいきたいと思っています。
考えてみると、
こんなことを子どもたちに伝えたいと思えたのも、
僕自身がずっと、
「失敗するのはダメだ」
という怖れを持っていたからなんですよね。
そう考えたら。
あれ?
この怖れも、
失敗じゃなかったのかもしれない。
怖れと不安って、本当にややこしい。
でも、
ちゃんと向き合ってみると、
そこから新しい気づきや学びが生まれることもあるんですね。
さて。
「失敗しても得をする銀行」は、我が家でうまく機能するのか?
それも含めて、実験してみようと思います。笑
お子さんがいるご家庭は、よかったら一緒に試してみてください。
そして、
「うちならこんな仕組みにする!」
「自分にも“失敗=ダメ”があるかも……」
などあれば、ぜひ感想を聞かせてください。
==================
