昨日の鬱憤を晴らすかのように黙々と仕事をこなす
17時45分。(それでも17時に終わんないのかー
)
とっとと職場を後にする。
目的地はもちろんひとつしかない。
私のOasis、"TSDカリ"
フロントで元気なスタッフさんたちの声に癒され7時の初級のため準備
・・・7時に梅田に来られるなんてっ。
うれしいなぁ～頑張った、私
エライエライっ
7時初級青山さん。
グローブつけて頑張る頑張るっ。
なんだかテーマがあったらしいのだけれど(友達談)・・・。
ご・ごめんなさい・・・聞いてなかったかも
私の中のテーマは、『セット・ラグ・バウンド』
かかとに乗らないよう、膝が前に出ないよう、しっかりラグ＆バウンド。
し・・しんどいっ
相変わらず、青山さんの初級はしんどいっ
すでにヘロヘロ。
8時初級・・・も、青山さんです。
もちろん、またグローブで頑張るですっ
テーマは・・・7時同様。ごめんなさい～っ
私のテーマは、『とにかく力を抜く。もっと踏み込む。』
7時で、セット・ラグ・バウンドの感覚を少し意識してやって体が馴染んできたので、
今度はそれを踏まえてのテーマを持って集中。
久々に内ももつるかと思った。
ダウン寸前、グロッキー。
今日はなかなかちゃんと動けたぞ(自分の中では)
セットの時もバウンドの時も膝は前に出なかったし、(見た限りでは)
ラグの時も前体重で足首の力も抜いて出来たと思う。
4-2-1がいい感じに出来たっ
全部の動きで出来てたわけじゃないけど、今日はよかったと思うな～
・・・っつか、7時も8時もしんどい上に、ツルッツルすべるし。
1番前で、ひとりだけツルツルツルツル滑ってた。
途中キレかけたかも
9時初級は高堂さん。
プロインストラクターとしてデビューしてからは初めてのレッスンです
・・・いやぁ～。パワーアップしてませんか？高堂さん。
なんでそんなに元気なの
どんだけ8×8どんだけやる気なん？
そんだけやった後に、スーパー8×8もするのね・・・
さすがに、青山さん2時間受けた後ではグローブでは出来ませんでした・・・
でもつけんでよかったかも。
たぶん倒れてるぞ、私
途中、足が痙攣しかけてました・・・
・・・ヨワっ
私ヨワ～っ
もうちょっと体力つけないとな・・・
でもでも楽しい3時間で、1レッスン1レッスン、充実したものになりました
今日も楽しいレッスン、ありがとう～