しらたきダイエット

こんばんわ、INAです。

金曜日、土曜日と

夜、つまみをほとんど食べずに

お酒をだらだら飲んでたら

痩せました😑

酒が太るのではない

酒のつまみが太るのだ

と、実感しました。（笑）

先週辛かったからはっちゃけたね😂

もう少し痩せたいから、

しらたきダイエット実施中。

しらたきを

東南アジア風に味付けして

フォーっぽく食べるのにハマってます♡

パクチーどっさりとね･:*+.\(( °ω° ))/.:+

しらたきをアク抜きしておいて、

スープは

ガラスープ、醤油、みりん、ラー油、お酢、

レモン汁、レモングラス、シナモン

で味付けして作りました👏( ˊᵕˋ )

酸っぱ辛い味がこの季節にぴったり！

まさか家にレモングラスがあるとは（笑）

すごくそれっぽくなった。

イメージとしてはベトナムのフォー！

パクチーたっぷり入れてね。

溶き卵も入れました٩(*´꒳`*)۶

ナンプラー欲しくなったー

前回は味付けは同じだけど、

豚肉と大根おろしにしました。

あとラー油は

小笠原で買った島ラー油！激辛です😂

しらたきだからすごく低カロリー。

満腹になりますよ

のんびりして、

明日からの仕事に備えますううう

もちろん男子バレーみますううう

byINA