こんばんわ、INAですっ
en Natural
実はおととい、バイト後ついに熱が出まして....
昨日には39℃という高熱にうなされ....＆腹痛は相変わらず続き、お腹を下し...
インフルエンザかなあと思ってたら
今朝には平熱に...(なんかこのパターン記憶にあるなあ)
え、死期でも近いの？？それともサーモン当たった？
と思いまして、今回は前回とは違う内科へ。(平日だから別の病院選べてよかった)
2時間待たされたけど受付の人も先生と優しくて前回とは大違いで、良かった。
診察結果は、インフルエンザではなく(よかったー)腸に風邪が移ったことが原因だそう。
ここ数日お通じがあまり良くなく、腸内に汚れが溜まってしまい風邪菌が腸に移動...
そして食べ物を消化出来ずにお腹を下して、腐敗ガスがたまってしまったらしく(∩´﹏`∩)ほとんど何も食べてないのにお腹(腸)がパンパンに腫れててびっくりした...
一応薬も沢山もらったんだけど、腸内に汚れをためないためには酵素が有効らしく！
先日マツキヨでもらったこんなものを早速飲んでみましたっ
en Natural
グリーンスープスムージー
とろっとしたスープみたいでしたー。
味はフツーですが、さすがにこれを毎日飲むのはきついなーと思ったり。
なにか酵素を効率よく取れるサプリかなにか無いかなあー(๑•﹏•)
所謂デトックスとかインナービューティーってやつですね！
高校生の頃は、サボり以外(3年の後期の進路決まった後よくサボってました)皆勤賞で、病気とは無縁だったのですが
20歳過ぎて、運動不足、
もうあの頃とは違うんだと実感..
まだまだ巻き返せるぞおおお
ってわけで、
今年の目標は健康といきましょうか。
まずは運動から始めないとなあ.....
今日はバイトお休みいただいたので
少しゆっくりします
まだお腹痛いの
まだお腹痛いのbyINA