2013/12/04(水)晴れ 腰痛酷い12月に入って4日が経過。皆さん、お元気ですか?急に寒くなったり、日中はほんわかと暖かかったり。この温度差が災いしてか、どうも腰痛地獄です。右足が特にやばい。しびれてます。全国のヘルニアマニアの皆さんも、きっと同じような状態に陥る季節です。どうぞ皆さんお大事に。