私はとても不安を感じやすい。
そのせいでいろいろ行動も制限されてしまいがちです。何とかこなすけど、いちいち勇気がいります
遠出もあんまり好きじゃないし、人混みも苦手だし、人と会うのもそんなに好きじゃない。
子供たちが学校に行ったあと、片付けた部屋でカーペットに転がってる時間が一番リラックスできるかなぁ…
って書いてたら私は一体何のために('_'?)何が楽しくて生きているのか⁉️
若い頃は全然こんなんじゃなくて、気も大きくて、活動的だったんです
こうなった原因はやはり精神的な問題が大きいでしょうか
不安症からくるパニックや、自律神経失調症を経験したことによって、辛い体験がトラウマになってるんですよね。何でもない時は大丈夫でも、体調面や子供の事などちょっと心を揺さぶられる出来事があった時に、ズルズル～っと不安の波の中に引きずり込まれてしまう🌊
いっとき問題なく過ごせていても根本的には克服できていない。
今はまた歯の問題で、去年半年以上かけて治した歯を、今はまた根幹治療の為クラウンを外してる状態なので、1本の奥歯が異様に低くその為か何だか頭がすごく重くて…重心がズレるようなふらつく感じもあります。歯のせいじゃないかもしれないし、年齢的にプレ更年期とか('_'?)月の中のホルモンの影響なのかもうよくわからないけど…
もう、うんざりなんです。
世の中には、自分より大変な状況で、痛みを抱えながらや、大病を患っても前向きに負けずに明るく過ごしている人だってたくさんいらっしゃるのに…
この違いは何でしょうか⁉️私はどうしてこんなに弱いのか⁉️情けなくて悔しくて泣きたい！！
そんな午後です。