ここの所リウマチは調子よく生活には支障なく過ごせています。本当にありがたい。
肩の可動域が制限されているので、ここが改善されればかなりGOODなのですが…これはリウマチなのか('_'?)もしかしたら四十肩なのかなぁ。
右の股関節も生活には支障ないけど、ストレッチするとひっかかる感じがあって、前みたいにはできない。
手首も随分よくなってるけど、体重はかけれない。
この辺りが改善されないと、ストレッチや筋トレができないのでそこはちょっと困ってますが…💦
上を目指せばいろいろあるけど、欲を言えば100％改善されればもちろん良いけど、この歳になると誰でも見た目では分からないけど何かしらの不具合をかかえているのかなって思ったりします。
私は結構体の不調に敏感で、ストレスを感じるタイプだと思います。血液検査１つがちょっとだけ異常値なだけでいろいろ調べたりして余計疲れたり。
今年に入ってからさまざまな体調不良があって、今はリウマチも発症して、自分に心底うんざりして、毎日一人の時間には泣けてきて、昔の何もなかった頃に戻りたいって思ってました。(今も思う時もある😝)
だけど、何事も完璧って無理だし、そこを目指さないというか、もうあんまりいろんな事を深く気にしないって事が私にとっては大事なのかなって気もしてます。