7月ですね

今朝のお弁当

カニカマ玉子　赤ウィンナー　手羽先焼き　豚生姜焼き

 

昨日は「はんしんろうあ団体連絡会」レクレーションで

初「ピックルボール」を体験

 

思ったよりも帰宅が遅くなり

休憩する間もなく夕食の準備

当然なにもないのであるものをアレンジ

もやしナムルと残っているほうれん草おひたし混ぜちゃえ

じゃがタラ

セロリ・ジャコ・オリーブオイル

混ぜるだけ

シーフードサラダ　

手羽先焼き

とん平焼き