小鉢メニュー今朝のお弁当 ほうれん草玉子焼き 豚肉ピーマン炒め カボチャ・ブロッコリー煮物・焼き鮭 イカ照り焼き 朝からお仕事 だからメッチャ渋滞 もやし・やわらぎメンマ和え 板わさ ほうれん草 薄揚げ しらす 小鉢 ひとまず 温かい品 トンカツ煮 湯豆腐