週末メニュー

今週もよく頑張りました

今朝のお弁当

夕食　鰻肝

ほうれん草しらす

紋甲イカゲソ　醬油・みりん同量で漬け込む

しっかりとタレを切る

フライパンで焼く

シマチョウ　キャベツネギ煮

しいたけ　醬油　マヨ　チーズ

オーブントースター焼き

アサリ酒蒸し

ガーリックオイルでスナップエンドウ焼く

メインがない　もやし・豚・シソ・ネギ真ん中に塩昆布

蒸す