空っぽ今朝のお弁当 茄子・ブロッコリー 卵焼き 海苔ハムチーズ巻き 赤ウィンナー 焼き鮭 ちくわ青のり 連休中、思った以上に来客があって 冷蔵庫内が何もなくなった 気が抜けて、作る気がしない 茗荷千切り コンニャク刺 ゴボウ・シーチキンサラダ プチトマト添えて 揚げ出し豆腐 白ネギ・人参・ショウガ・茗荷 真鯛 日本語 蓋をして蒸し焼き