おつかれさまです!
1月練習会のお知らせです!
1/15(日)
時間 9:00集合
場所 伊那市陸上競技場
メニュー ・3000m×5本
・12000〜16000mペース走
・中学生 6000m+1000m
・JOG
事前に渡した紙には8:30集合になっていますが少し遅らせ9:00集合にします。
メニューはこんな感じですが設定等は集まってから決めます。
マネージャー、タイム取りの人も募集中なので来れる方はよろしくお願いします。