ブログ記事一覧｜3.0R spec.B -4ページ目
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燃焼効果。
スクワットとZUMBA。
フロントプレス。
月末。
失敗。
ZUMBA再開！
1週間フル参戦。
木曜のデッドリフト。
久々のスクワット。
垂水市運動公園。
小休止前。
日曜のサンチェリー。
今夜の宿題。
久々の時間。
Half＆One。
8月7日。
行進後に金曜日分の補習。
休み明け。
夏休み。
夏真っ盛り！
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