ブログネタ：ダイエットやトレーニングのきっかけは？
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ちょっと長距離を移動する時に
「カラダが、重い気が・・・」
ショーウィンドに映りこむ姿に
「全体的にむにむにしてる・・・」
そう思った時や
子沢山ママさんなのに
ファッションを楽しんでいて素敵な方を見た時
「ジブンは、このままで良いのか・・・」
当初は、凹むんだけど
それが、
きっかけでダイエットやトレーニングを
はじめる事が多々ある。
だいたいは
ちょっと遠出した時に
「疲れたー」
って感じた時に体力低下＋体重増加？を感じる
その時がきっかけかな
そんなこんなで
このブログネタがきっかけで
ダイエットしなきゃなーとも考えた私です。