ご覧いただきありがとうございます♪
大人のやさしいバレエ・ピラティス
Plié (ﾌﾟﾘｴ)
バレエ・ピラティス講師
KEIKOです
新年明けまして
おめでとうございます✨
お正月休み
ゆっくり過ごされていますでしょうか？
そろそろ少し
動きたいなぁ🙄
と思ってる方もいるのでは？😁
今回はお家でできる
かんたんなストレッチを
YouTube動画にアップしました♪
お時間のある時に
ぜひストレッチで
体をほぐしてあげてくださいね💪✨
皆さまにとって
実り多き1年で
ありますように✨
★かんたんお家ストレッチ動画
体験レッスンご予約受付中♫
