どうも！なばちゃんです！
今日は身近な人に
厳しい物言いをしたく
なった時は、
自分への労いが
足りてないだけだよ
という話！
心のことを勉強している
人ほど、
自分と相手の境界線が
きちんと引けているから、
何かイラつくことが
あったとしても、
相手をどうにかしようとは
別に思わないと思う。
でもそうなると、
今度は
そういう思い込みのある
自分の方がよくないな、と
つい考えてしまう人が
多いんじゃないかなと
思います。
でも、向かう先は
自分責めじゃなくて、
私頑張っててえらーい！！！
って方ね笑
頑張りすぎなんよ。
もっと褒めてあげて！
それにね、
もし自分ばかりが
損したような気持ち
だとしたら、
それも発想を転換
させてしまえばいい！
こうやって沢山やってるから
皆んなよりもその分
力がついてきてるな、
やったー！🙌とか笑
たくさん頑張ったから
ご飯が美味しく食べられるゼ
イェーイとか笑
目先の損得で
判断しなくていい。
あなたのその頑張りは
必ずどこかで活きてくるから
大丈夫🙆♀️
頑張ることが
一概に悪いわけでもないし、
逆に頑張りたくない方が
本音に近いんだったら、
沢山自分を褒めた上で
休憩時間を自分の為に
確保してあげたらいいね。
イライラしたら労いを！
覚えましたか？笑
今日もお読みいただき
ありがとうございました！🌈
