どうも！
太陽の愛を届ける
引き寄せペガサス✨
なばちゃんです。
今日のテーマは、
人生はパラレルワールド！！
やったー！！
（今日はテンション高め）
いつだって自分次第！
いろいろあって、
調子が落ちてしまうことって
誰しもありますよね。
心の中に重いなにかが
どよーんといるとき。
そのどよーんがいるから
行動もサクサクっと
出来なくて、
行動もできていないから
自分を責めてしまう。
流れるプールにのまれて
ぐるぐる流されているような
気持ちになる。
でもね。
人生はパラレルワールド！✨
一秒先は
どんな自分になるのか。
あなたは選べます。
☆→一番理想的な自分
◎→理想に近い自分
○→良い選択ができた自分
△→今まで通りな自分
×→ダメになっちゃった
ときの自分
この５段階の指標を
今日からダウンロードして
みてください！
常に☆を目指したら
あなたは1秒後にでも
理想的な自分になれます。
☆を目指す行動とは、
「尊敬しているあの人なら
こういう時どうするだろう？」
を自分も真似してみる
ということ。
元気に挨拶してそうだなとか、
みんなを笑顔にしてそうだな
とか。
やろうと思えばあなたも
すぐ行動に移せることに
気付くはず。
もちろんいきなり☆に
なろうとすると、
現状の自分とのギャップが
すごくあるから、
結構メンタルがやられる
のですが、
いきなり☆になれなくても
大丈夫！
目指すことが
大事なのであって、
無理でも何度もトライする。
そしたらだんだん
☆に戻るスピードが速く
なってくる。
すると、いつのまにか
☆の状態が当たり前になる。
そうやって段階を経て
☆に近づいていったらいいんです。
何度もやってる人ほど、
全然たどりつけないなとか、
自分はまだこんなところ
なのかと思うかも
しれないけれど、
繰り返し刷り込まれているから
着実に前には進んでいる。
だから大丈夫！☺
これを知ったあなたなら、今後どうする？
大きなショックがあった時。
正直腐り散らかす×の選択肢も
あなたにはあります。
とりあえず誰かに話して
一旦スッキリしちゃう
△な選択肢もあります。
でも、☆の自分に今すぐ
なれる選択肢もあると
分かっていたならば、、、
このまま腐り散らかして
終わらせていいんですか！！！
嫌ですよね？？！！
すぐに誰かに話して
発散しがちなひとも
特に女性は多いかも
しれませんが、
自分で受け止められる
だけの器と力を、
あなたはもう持っています。
だから大丈夫！
もしそういう場面が次来たら
チャンスだ！！と思って、
自分で完結してみて
ください☺
切り替えのコツ！！
自分で完結させるコツは
沈み切る前にたくさん自分を
褒めること！！
落ちているときに自分を
褒めるのってめちゃくちゃ
難しく感じるけど、
逆に考えたら
それだけ真剣に取り組んだり
何かにチャレンジしたからこそ
落ち込むのであって、
そこに焦点をあてれば
褒めることなんて
山ほど出てくるはず！！！
10個書き出してみて欲しい
けど、もし難しければ
３つだけとかでもOK！
そうやって自分を褒めれば
今までとは比にならない位
早く自分を立て直せる。
そうなると意外と自分で
切り替えできるじゃん、
という気づきになります。
なんだ、海の底まで
落ち込むほどのことじゃ
なかったんじゃん、
って気分になります。
これまでは自分を
弱者設定していただけで、
意外と自分強いじゃん
ってことにも気付けます。
そうして客観的に状況を
把握できるようになると、
相手の状況や発言も
冷静にみられるようになるし、
次は学びや感謝に昇華
することができるようになる。
そう、「感謝」も切り替えに
とても有効な方法なんです！
理解してくれない人だと
思ったら引き寄せの法則で
理解してくれない相手が
現れる。
でも、私を成長させて
くれる人だと思ったら、
あなたを成長させてくれる
人として現れるのです。
前提をどうなったら本当は
嬉しいのか、へ強引にでも
変えていきましょう♪
まさしく今葛藤中の
誰かのお力に
なれたら幸いです♡
本日もお読みいただき
ありがとうございました🍀
どうせ幸せになっちゃうなら、早く気付いた者勝ちだ〜！！🪽✨
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