今週の「テレビで中国語」は太極拳の海底針が紹介されました。

海の底の針を拾うように、上体を倒し、左手で前を払って、右の貫手

で刺します。敵の男性の金的(急所)を刺すと言う説明や倒れた敵に

とどめを刺すと説明されたりします。また、足の内側のツボを刺すと

説明する先生もいましたが、いずれも実践では困難です。バケツに

砂などを入れて指を刺し、鍛えていれば別ですがグッド!

さらに太極拳教室では白蛇吐信を始めて練習しました。手の平の上

を片方の掌根で押し出すのを、白蛇が毒を吐き出すイメージでやり

ます。初めて88式で習った時、おもしろい技があると興味をかりたて

られました。来週は虎を予定しています。グー

今日は大宮までサイクリングをしました。サイクルロードはまだ桜が咲いてますが、帰りは花吹雪でした。3年前は利根川まで行ったのですが

天気良くても今日は自信なく、反対方向の大宮までにしました。グッド!

帰って休んでたら、足がつりそうになったので、正解でした。5月には

登山したいので、少しずつ足慣らしを考えています。最近は畑ばかりで遠出してませんが、ウオーキングで鍛えなければグー