午前のスポーツクラブで、まずアクアビクスで音楽に合わせ
運動しました。冬でも約100人ぐらいがプールに入りますが、
前のほうが空いてるので前面に行きます。常連の仲間から
「かぶりつき」「好きもの」などと言われてますが、他意はあり
ません。太極拳の指導員なのに腹の廻りに肉が付きすぎな
ので！以前やっていた空手稽古より楽すぎかも知れません。
次に吉野先生の気功です。八段錦の一部とヨガを少し取り
入れた、健康に良い指導を受けています。歩くことが一番良
いと説明してたのが、印象的でした。月曜はこのパターンが
多くなりました。暖かくなった午後は畑に行きます。
里芋と試し取りの大根。雪で里芋の葉は萎れてしまいました。