健康第一今日も体育室で 受身練習の後 通常練習しました。24式は 3回やりました。 来週からは 視聴覚室で 8式太極拳を重点 的に練習します。そして 靴を脱ぎ 裸足になります。 虐げられた足指を伸ばし 臭い靴下から解放され、健康を追求 しましょう 畑のスナップエンドウ、そら豆が元気に育っています