モチベーションが保てないずいぶん久しぶりの投稿になってしまいました。先月末ごろから転職活動やら新たな資格を取るべく研修やら実習やらで本業をこなしつつ、休みの日はほぼ全て予定が入っており、なかなか食事を気をつけたりが難しくなっておりました。疲れるとつい甘いものが欲しくなり、甘いもの食べるとしょっぱいものが欲しくなり…そうなると体重計に乗るのも怖くなり…悪循環でした。その割にはそんなに増えもせず、まぁ頑張った方ではないかと思います!