中村創です。先日、お年賀でカステラを頂きました。カステラが大好きな中村創にとっては、この
上なく嬉しい事でした！
早速頂いたのですが、カステラを食べるのは久しぶりで、
ついカステラの底についているシートまで口に入れてしまいました。
中村創、新年早々ボケすぎです。
さてさてさておき、
カステラって、美容にいいのって知ってました？
最近知ったのですが、カステラは小麦粉と卵と砂糖のみでできているものが多く、
パンケーキなんかより食べるよりも、カステラの方が断然ダイエットにもいいし、
健康的なんだそうです。牛乳も使っていないんだとか！
だから余分な脂肪をとらなくて済むんです。
カステラ好きな中村創にとっては朗報です！
ただし、カステラがイイといっても、
カステラの中でも、安価なものや関連製品には要注意！！
低価格・大量生産を目的に、
余計な原材料が入っている事も少なくありません。
また、
現代女性の嗜好に合わせ、
洋菓子に似せた「カステラ関連製品」には、
乳製品がたっぷり含まれています。
美容に役立てる本格カステラの選び方のポイントは4つ！！
1．製品パッケージの原材料名の記載を確認する！
2．現代風にアレンジしたものより、昔ながらのカステラを選ぶ！
3．老舗のカステラは安心！
4．製パンメーカーのカステラは、安価でも安心できるものが多い！
皆さんも、今年はカステラをいっぱい食べてくださいね♪
中村創も、今年は「カステラ食べ歩き」してみようと思います!(^^)!