平成以降、子どもの「ポカン口」が増えているそうです。
お口がポカ～ンと開いている状態で、口呼吸をしており、風邪を引きやすかったり歯並びに悪影響を及ぼしたり、、、と良い事はありません。
我が子もポカン口で寝ているので、眠りについたらお口にテープを貼って強制的に閉じる様にしています。
また、「あいうべ体操」という体操も取り入れ、口元の筋肉を鍛えています。
その上で…舌先を正しい位置（上の前歯付け根辺り）につける様、子どもに伝えています。
が、日々バタバタで中々意識づけが難しく…
最近「あいうべ体操した？」という声掛けをしそびれている事に気が付きました💦
来週あたり、ビムラーが到着しそうなので改めて気を引き締めねば！！