三日坊主卒業 | はりきゅうマッサージサロン インファンシィ

はりきゅうマッサージサロン インファンシィ

“健康であれば美しい”

お客様お一人ずつのお悩みに向き合い
技術とアドバイスをもって健康的な美しさを得るお手伝いがしたい

それが、私たちインファンシィのテーマです

昨日、健康体操でお馴染みの

小野寺さんにトレーニングの

仕方を教えて頂きました走る人


くびれをつくりたいビックリマーク


ある程度の筋力をつけたいビックリマーク


なんてわがままなお願いをしたら

それにあったメニューを考えて

きてくれましたが・・・


今まで何年も筋トレを怠っていたせいか

キツイキツイあせる

ヘタレの自分と負けす゛嫌いな自分の

葛藤劇でございましたドンッ


小野寺先生は笑顔でスパルタです叫び


けど、終わった後はなんだかとても

スッキリ虹


身体を動かして汗をかくのは

気持ちいいですねニコニコ



もちろん今日は筋肉痛でしたがガーン


けど、腹の上のポニョをなくすために

今日も頑張ってきますグーDASH!


一週間ごとに体調・体重・などの

変化報告していきたいと思います音譜