私の手
たくさんはたらいて
たくさんの思い出、温もりにあふれている
それでも
まだまだ
もっと使って！！と
心の声が訴えてくる
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「手」にはすばらしい力がある
でも
その力を十分に発揮していない人が
ほとんど
昔の人は今の人に比べて
もっと「手」を使っていた
電気製品もなかった頃は
何をするにも「手仕事」
「道具」を使うためには
「力」もいる
「頭」も使う
電気製品にかこまれて暮している私たちは
「手仕事」をする事も
「力仕事」をする事も
あまりなくなってしまった
道具を使ったり
手を使う仕事は
「脳」や「心」や「身体」に
有効だったと思う
「手」を使わなくなった今の私たち
便利さとは反対に
「脳」や「身体」にストレスを抱えるようになった
「手」と「脳」は繋がっている
そんな「手」の持つ「力」が検証されてきている
「緊張」すると「手に汗をかく」
これも「脳」が感じた状態が
「手」に現れている現象のひとつ
「心」と「脳」と「手」
「身体」と「脳」と「手」
全て繋がっているのである
そして
「手」の状態で
「身体」の状態がわかるのである
「手」と対峙する事で
「身体」の調子を整える事も出来るのだ
それを可能にするのが
「指ヨーガ」
日々忙しい現代において
そんな時間が作れないのも現実
なので企画しました
