今日もご覧いただきありがとうございます。
コロナ疲れ、、、
まだまだ続きそうですね
このままでは身体が大変な事になりそうなので
オンライン講座をスタートします！！
✧ずっと座りっぱなしではありませんか？
✧腰が辛くなっていませんか？
✧目が疲れていませんか？
✧イライラする事が多くなっていませんか？
✧ゆっくり身体を休めたいと思っていませんか？
✧ストレス溜まっていませんか？
そんな方のためにご案内です
ヨーガの基本「腹式呼吸」を中心にzoomでレッスンいたします！
〜自身でも出来るようになる簡単な腹式呼吸を基本としたオンラインヨーガレッスン〜
お試しなので気軽にどうぞこんな人におすすめです
✧自分でちょっとできるようになってみたい
✧興味はあったけどやった事がない
✧呼吸法を学びたい
✧疲れをとりたい
✧お子さんがいて外出出来ない
✧やってみたいけど出かけるのは億劫
興味のある方はぜひ
こちらに追加いただければ日時、ご相談の上調整させていただきます
時間:30分
料金:無料（モニター価格）
よかったら、事前にどんなお悩み、症状を改善したいか教えてくださいね
腹式呼吸、ゆったり法に興味のある方
ぜひお試しくださいね
↓
✦希望日時おしらせください
✦日程調整いたします