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【ウィルスやストレスに勝つ自分に変わる！自己免疫力を高め✦メンタルマネジメント✦するヨーガサロン】cacaÀの加賀谷 弘子（かがや ひろこ）です！
子育て＝体力勝負!!
そんな私の子育て
もともと丈夫な方ではなかった私
熱を出して寝込む事、度々〰
子育てもままならず
このままではヤバい
なんとかせねば!!
と、再開したヨーガ！
今から35年前の事です
ヨーガ教室を主催していた母からヨーガを教わっていたので
スキルはありました(^^)/
かんたんに出来る
厳選ヨーガ💕
を続けたら？！
それからの、私は？！
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ヨーガに支えられた40年
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快適な毎日をおくることが出来るようになると、イキイキと若々しく本当に楽しい自分でいられるようになるのです。
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子育て中に一番必要なモノ＝健康
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か〜んたんに手軽にできるヨーガだけでも効果あるんですよ❣
私が40年実践してきた
✨弘子風ヨーガ✨
その秘訣の詳細は
↓↓↓↓
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