たとえば、誰にも話したことがないこと。
話せないこと。
抱えている問題。
話したいけど、話せない、、、
そんな事、ありますよね。
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そんな状態では何をやっても、空回り？！
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✦たまには、自身の心と身体に少しだけ時間を作ってあげませんか？
心と身体は、紙一重。
自身をいたわってあげましょう
どうやって、自分をいたわってあげる？
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