iPhoneのアプリに「ジャーナル」というのがある。
先日見慣れぬアイコンを発見し、開いてみた次第。
アップルの「日記アプリ」らしいのだが、狙いがなんと
「メンタルヘルス向上」
どんなものだよ、と思って使ってみています。
「提案」と言う名のお題が幾つも出て、それに沿った文章を書く。
写真や音声をつけたりもするし、自分が徘徊した場所の地図も出る。
どこでみてるのよおお
スマホ怖ええー、と思うが、頭の柔軟体操にはなりそうです。
アップルが推奨する内容って、noteみたいなイメージなのかな。
私が使うと「受難」のフランチェス子みたいに何でも萎えそうだが
飽きるまでは活用してみたいと思います。
メンタルヘルス、効くんか？
使っていたら、そのうち文章にキレが出るのかな。
何でも効くような温泉と思いたい。
そして愛犬KMをまたお風呂に入れたいです。