今日のごはん

にら玉
えのきポン酢
塩キャベツ
薄揚げとミョウガと大葉の和え物
照り焼きかぼちゃ
わかめのお吸い物

卵いがいはぜーっんぶ野菜！

ヘルスィー！！

夜に肉と魚を抜いてるのです。

お腹いっぱーい！



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