【募集☆】6月2日開催！！一生もの♡足のケアが身につくワークショップ

こんにちは。

 

ピラティス エデュケーターのMacoですニコ

はじめましての方はコチラ♡




第4回【一生もの♡ 
　足のセルフケアが身につくワークショップ】

を、緊急開催します！！


※ピラティスのご経験の有無に関わらずご受講頂けます。


🌙

足の構造や理論を交えながら

足のセルフケアの方法を詳しく解説します！

足ツボなどとは異なり

足の構造をニュートラルポジションへと

戻すためのテクニークですので


扁平足や外反母趾などへのアプローチはもちろん

浮腫やすい方や

膝や腰痛や肩こりなど

慢性的な痛みがある方

またその予防としておすすめです♡




受講者の方からは

『足の形が変わってきた！』

『腰痛がなくなった！！』

など嬉しいお言葉を頂戴しています♡



ストレスが溜まり

発散方法が減っている昨今

自分を丁寧にケアしてあげて

心身ストレスを取り除きませんか？


　



下記日程以外でも

ご相談に応じて随所開催いたしますので

お気軽にご相談ください♡



日が近くなってますが

ご都合合う方

ピン！ときた方

ぜひぜひお問合せください♡




○日程○
6月2日水曜日9:00〜12:00

○定員○
3名（残席1名様）

○受講料○
16500円（税込）

※再受講（2回目以降）5500円（税込）

 




お問合せは…


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最後までお読みいただきありがとうございました♡

 
すたじお　るねったお月様　まこ

 

 

 

～Maco's Room は　

   Studio Lunettaに生まれ変わりました。～

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Pilates Educator(エデュケーター） 　Maco 

～経歴～

10代

自律神経失調症と診断を受ける。

身体が思うように動かない苦痛を実感。

食事療法（マクロビオティックなど）で改善する。

 

食への興味を持ち、調理師専門学校へ進学。

卒業後、都内イタリアンバールに務めるも体力のなさ故、一年足らずで退社。

その後、オーガニックカフェやハーブティーの販売など職を転々とする。

 

2007年

タクシー乗車中に交通事故に遭う。

人生を見直すキッカケとなり、以前より興味のあった留学を視野に持つ。

 

2008年

Youth Exchange Schemeにて渡英。 

ロンドン在住中にピラティスと出会い、よいものだと確信する。

が、英語力不足のため

帰国後に趣味として始め、週6日通うほどハマる。

 

2010年

憧れのインストラクターに

インストラクターへのスカウトを受け

新しい道の可能性に感動し入社を決断

都内 某大手ピラティス専門スタジオに入社。

 

ピラティスインストラクター人生の幕を開ける。

 

自由が丘、渋谷、銀座スタジオにて

グループレッスン・パーソナルレッスン共に満席となる

人気インストラクターとして活躍をする。　

また 店舗リーダーとして 店舗運営にも携わる。

 

2015年

熊本へ結婚のため移住。

フリーインストラクターとして活動開始。

 

2017年

離婚のため実家のある愛媛へ移住。

自宅の一室をMaco'sRoom〜Pilates&Yoga〜として活動開始。

 

自宅スタジオにて

パーソナルレッスン・少人数制グループ

企業様やお寺への出張レッスンを開催。

 

2020年

新しくスタジオを構えて

Studio Lunettaオープン

 

 

～ 資格 ～

・BASI Pilates マット認定 インストラクター

　（BASI Pilates Certified Mat Instructor）

・BASI Pilates マシン認定 インストラクター

（BASI Pilates Certified Comprehensive　Instructor）

 

・Crowne Pilates マット 認定インストラクター

・Crowne Pilates ユニバーサルリフォーマー 認定インストラクター

・Crowne Pilates ラダーバレル 認定インストラクター

・Crowne Pilates マタニティ 認定インストラクター

・Crowne Pilatess 認定エデュケーター

 

・Cathy Louis ヨガライフアドバイザー 認定インストラクター

 

・調理師免許

・KIREI DESIGNアドバイザー

・ハーブ検定1.2級