2018
人にはリズムがあって、
元気な時とそうでない時、
やる気がある時とない時、
色々あります。
元気な時は別にいいんですが、
元気じゃない時、
無理に元気に動かないことが
本当に大事なのに、
私にはこれがとっても難しい🤣🤣
ヨガ数秘でソウルナンバーが
【5】なので、
ずっと動き回る性で
元気じゃないのに、
何かしなきゃと
動きたくなってしまいます。
そして動けなくて、
自分責めが始まって、、、
ってやってると、
最悪の場合
鬱になるループのやつ🤣
なんで動かなきゃって思ってるのかなと
自分の内側を探ってみると
『何もしてない人は存在してはいけない』
と言う恐ろしい思い込みを見つけました🤣🤣🤣🤣
何かしてないと
存在意義がないと思い込んでました🤣🤣🤣
本当の本当は
何にもしてなくても、
私は存在してて大丈夫👌
存在してはいけないものは
この世にはそもそも存在してないから。
今存在してると言うことは、
必要とされてる証拠。
と頭ではわかってるのに、
思い込みの方が威力が強くて、
自分を追い込む癖があることがわかりました！
思い込みは見つけた時点で
自分から離れているので
あとは捨てるだけ。
気を抜くと簡単に自分を責めちゃう悪い癖。
まだまだ思い込みがありそうです✨
たくさん見つけてどんどん軽くなろう😊
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