お天気 霧雨
あの暑さは何処へやら
～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～
私、一年に一度ほど
腰が痛くなるんです。
歩くのも辛いぐらいの痛さ
なので
整形へ直行しました。
この腰イタ
子供が小学校の時
運動会の綱引きで腰をギクッとしてからだと思う
あれ以来たまに痛くなってたのが
ここ何年か毎年痛くなる。
そんなもんだから
磁気入り腹巻き ⇐ おババになっちゃったみたいだけど
そう書いてある腰に巻くやつ用意して
痛くなったら直ぐ腰に巻くようにしてるんです。
人生も長くなると
アッチャコッチャ
ガタピシ
老朽化 で自然現象も大いにアリなんですけどね。
ドクターがシップ薬とこれやってみてってくれた
腰痛体操のプリント
根気よく続けてみましょう。
痛み止めもくれたけどよっぽどの時服用します。
あ～, イタタタッ
