体重とウエスト
62.6㌔
74㌢
もぉー着々と丸まってきております
でも、太れるという事は健康な証拠
昨日は1人で『おにぎり祭り』開催。
手が人一倍大きい私の作るおにぎり
成人男性が１つでお腹いっぱいになるボリューム。
お腹がはち切れんばかりに食べてしもーた。
お米っておいち〜
※私本当に手が大きくて嫌なんですよ💦
昔付き合っていた彼氏と手の大きさ同じで大爆笑されました
んで、タイトルの事です。
ヒップアップですが、昔から私は垂れ尻で
プリンとしたお尻に憧れてました✨
でもどんなエクササイズをしても
垂れた尻は、垂れっぱなし
で、
何週間か前に始めた
これを細々とやっていました。
おかげで前屈で床に手のひらがつくまで柔らかくなりした。
だがしかし！それだけではなく
お尻にも変化が‥‥‥
太ももとお尻の境目がはっきり現れてきました
まだプリケツまでにはいきませんが
確実にケツUPしています。
お見せできないのが残念
って見たくないか（笑）
継続は力なり
1日数分のストレッチも毎日続けていれば効果がでます。
目指せ！プリケツ