昨日と今日の体重とウエスト
61.2㌔
74㌢
はい！変わり無〜し
でも、朝昼がっつり食べて
夜はチアシードヨーグルトのみを続けているせいか
お通じが毎日あります。
痔の手術後なので、便秘しちゃいけないから
毎日お通じはありがたい✨
メンタル面
先週よりアモキサン減量になり
セルトラリン増量。
なんとな〜く、元気が出ない
でも変に感情の高ぶりもなく
平穏に過ごせてる？
今までは、小さな事でもカッ
となってた事も
となってた事も今は特に‥‥‥💧と言う感じです。
外出が億劫で
どうにかして買い物に行かず
晩御飯作れないか模索。
化粧もする気がおきなくて、近場のスーパーなら
眉を書いてマスクをして行く始末（笑）
でも自宅の中の行動は活発（笑）
掃除、洗濯、家事はパキパキできちゃいます。
余計なお金使わないからこれで良いのか？
アモキサン増やすと
変に外出したり、買い物したり、
小さい事でカッとしたり‥‥
躁が出てくるのでくたびれるんです。
アモキサンが体に合わないんだなぁ〜
多分 うーんという日々（笑）