みんなじゃないかもしれませんが、
苦しいとき に
言葉で『苦しい』って伝えにくいことはありませんか？
悲しいとき に
言葉で『悲しい』って伝えにくいことはありませんか？
淋しいとき に
言葉で『淋しい』って伝えにくいことはありませんか？
家族だったらなおさらかもしれません。
だから家族日記に書くんです。
そして最後にこう書くんです。
『苦しく』ても大丈夫。『苦しい』と感じた俺はスゴイんだ
って
限定は否定しない。自分を褒める
これが私のボジティブ変換です(^^)
つらい日はある。だけど つらい人生はない。
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