モチベーション

いつものように





千駄ヶ谷東京体育館陸上トラック。







先週と同じメニューをこなしましたが、






先週はマラソンサークルや以前に在籍していた







クラブチームが来ていたので






刺激になりました。






今日は一人だったので






ややモチベーションが落ちてしまったかも






しれません。






2000m×1本:8分36秒





400m×5本:1分19秒（1本目）
1分18秒（2本目）
1分22秒（3本目）
1分24秒（4本目）
1分25秒（5本目）





200m×2本:32秒（1本目）
35秒（2本目）







400mの3本目から明らかにバテました。






モチベーションは大切です。






でも自分にも勝たなきゃいけません。






来週は自分に勝とう。

秋のオープン戦

先日秋の大会のスケジュール会議がありました。







今年は東日本大会に上位3チームが出場するため、






県大会には出場しません。






秋の大会は5チームのリーグ戦となります。






我がチームは今週末から練習再開。







そして、早速オープン戦が決まりました。







相手は同県で準優勝して、東日本大会に出場するＴハウジーレッズ。







ここから再出発といったところです。







Ｔハウジーレッズは、確かアメブロガーの







くぅさん






がマネージャーを務めるチームと東日本大会の1回戦で当たるようです。







8月29日（日）三ツ沢球技場16時キックオフです。







我がチームはオフ明けすぐの試合なので






相手になるかどうかわかりませんが、






実践で感覚を戻していきたいなと思っています。







7月の菅平以来の試合なので楽しみです。

陸トレ8/11

千駄ヶ谷東京体育館陸上トラック。




私が24歳まで、所属していたラグビーチームと






マラソンサークルが来ていたので





刺激になり、走り込みました。






2000m×1本:8分43秒




400m×5本:1分18秒（1本目）
1分17秒（2本目）
1分17秒（3本目）
1分21秒（4本目）
1分22秒（5本目）

200m×2本:32秒（1本目）
35秒（2本目）


マラソンサークルは400mを20本




走っていました。





フルマラソン3時間切るくらいの人たちが





いるそうです。





すごい！






私もこのペースで上げていこうと






思います。

真貴の詩４３

タイトル：応援歌




頑張れって言わない





頑張っているに違いないから





もっと言ってほしいことあるはずだから





モチベーション最高潮にあげていこう





着地点を教えてあげよう





それに向かって一緒に行くんだってこと





ゴールへ向かうのは一人じゃないってこと




プレッシャーと戦いながらも




美しく、キラキラと輝いていてる





そんなまぶしくて仕方ない人たちのために





応援歌を詠いたい





迷い道をくねくねと





方角もわからずただ歩く





辛い時期だってある





そんなときにこそ





応援する





世の中のありとあらゆる手段を使い





複雑な迷路からの抜け道を






サポートする





独りじゃないんだってことを





教えてあげるんだ





今は見えなくても





必ず見えてくるものがある





そこまでは





何があってもくじけちゃいけない





もがいたって苦しんだって泣き喚いたっていい





辞めなければそれでいい





達成するんだ





自分を信じて





そして、明日の笑顔のために





歩き続けるんだ






ゴールを目指す全ての人に捧げたい








※目標を持って生きる、そしてそれを達成する
　難しいと考えずに達成するという信念を持ち続け
　日々過ごしてほしいですね。今の自分はちょっと
　弱ってるからね。自分には渇！

加賀恭一郎シリーズ

ガリレオで有名なミステリー作家の東野圭吾。









彼の作品に登場するキャラクターで刑事の加賀恭一郎。







この加賀恭一郎シリーズを一気に読み倒そうと読み始めました。







１件目は加賀恭一郎が刑事になる前の話。「卒業」で、最近読み終えました。


２件目から刑事になってからの話「眠りに森」これから読みます。


３件目が「どちらが彼女を殺したか」


４件目が「悪意」で、これは以前に読みました。


５件目が「私が彼を殺した」


６件目が「嘘をもうひとつだけ」


７件目が「赤い指」これも以前に読みました。


８件目が「新参者」これは阿部寛主演でこの春ドラマ化したものです。



以上８作品。順不動ですが、３冊は読み終えているので



あと５冊。



しばらくは



加賀恭一郎にはまってみようかと思っています！！