ウォーキングタグラグビー

昨日はウォーキングタグラグビー錦糸町開催日でした。




前回の35名に次ぐ31名が参加。




当日のキャンセルが数名出てのこの人数！！




30人を超すと




仕切りも結構しんどい。




ということで、今回はベテランメンバーのキノを




スタッフ側に回ってもらい3人体制で臨みました。




尊敬する大先輩Ｋ西さんも参加いただき、テンションは上がりました～。




今回も初参加者が6名。




タヌ、トモコマン、ナガヨー、コーゾー、イチ、ショウタ。




コーゾーはなんと現役Ｍ大の4年生。




イチもショウタも高校の同級生で




あの九州の強豪校出身でした。




現役Ｍ大のコーゾーに大大大先輩のマグロヤが




端っこの方で小さな声で




「挨拶ないなーー」




とつぶやいていました（笑）




もちろん、その後挨拶していましたし、




タグの後の中華屋は後輩たちに奢っていました！（かっこいい）





さてさて、本日のタグはとてもハイレベル。




初心者だった方々が成長していく様子がうかがえ




インストラクターとしては感無量！




初めての時はだいたいボールを持っても前に出ることがなかなかできない。




前に出る勇気がない。タグを取られる恐怖がある。




しかし、何回か継続して参加するうちに




前に出る勇気が出てきて、タグを取られることにも抵抗がなくなってきます。




そうなるとあとは楽しむだけ（笑）




今日で4回目のメグメグはどんどん、前に出て、ラグビー経験者の





2人を振り切りトライ！




拍手喝采でした。




皆がそれぞれ個性を出しながら、そしてチームで話し合いながら




素晴らしいチームワークを見せてくれました。




今年に入り、よりチームワークを意識したメニューを取り入れています。




タグ取りもチーム戦。ボールリレーもチーム戦。




スポーツでコミュニケーション、そしてチームワーク。




楽しみながらチームワークの大切さを知る。




ここがスポコレの最大の魅力！




スポコレはウォーキングタグラグビーの他に




リングビーを使ったスコアーズとみんなで楽しくを合言葉に走る「マラソン部」




があります。




どれも気軽に参加できるようなプログラムです。




是非一度参加してみてください。




来週2月7日（火）は国立競技場体育館で「スコアーズ」開催です！！

スポコレスコアーズ

1月24日（火）は




スポコレスコアーズ開催日でした。




スコアーズとは日本リングビー協会とスポコレが共同開発したニュースポーツ。




リングビー

を使って競技をします。




この日は10人が参加しました。




このリングビーの特徴を生かし、様々なキャッチの仕方で得点が決まるというスポーツ。






キャッチの仕方の一部です。この他転がしたリングビーを蹴り上げてキャッチというものもあります。




ゲームの様子はこんな感じ





ちょっとわかりづらいですが、




フィールド内には3人の攻撃と2人のディフェンスがいます。




スタートラインから投げ入れられたリングビーを




約２５ｍくらい先にいるレシーバーに向かって




どんどんリングビーを投げます。




ディフェンスはそれを阻止しますが




基本的に攻撃側が1人多いのでディフェンスは時間稼ぎが主な仕事となります。
投げようとするところをジャンプして阻止するディフェンス





3分間でどれだけ点数が取れるか？




3分で攻撃権が交代。要するに表と裏。




これを4ピリオド行います。




点差とピリオド毎で戦略や戦術が変わってくる




ちょっと頭も使うスポーツです。




接触プレーは禁止なので安全です。




4ピリオドトータルで戦うと運動量もかなり多くなります。




まだ始まったばかりの競技ですので




皆さん是非一度参加してみませんか？？




次回は2月7日（火）19時半～国立競技場体育館で行います。




男女一緒に楽しめます！！

鍼報告1/25

久々の鍼報告です。




私の致命傷は左臀部からハムストリングにかけての肉離れ。




トレーニングをしたり激しく動いたりすると





すぐに違和感が出ます。




私にとって週に1回の鍼治療は欠かすことができません。




今年からまたクールが変わり先生が変わりました。




今回は今までで一番ご年配の先生。




前クールの先生は若くて物静かな方で、あまりしゃべらず、私はいつも爆睡でした（笑）




それだけ痛くない上手い先生でした。




今回のご年配の先生も同様に痛みをそれほど感じず、




今日も後半は完全に爆睡してしまいました。




昨日のスコアーズでかなり筋肉は疲労していたようで




ハムストリングは結構響きました。




3月にはフルマラソンを控えているので




うまく調整していきたいと思っています。

大袈裟なものではありませんが

ラグビーを始めたのは15歳。高校1年生でした。




中学三年生の時に見た大学選手権決勝




同志社ＶＳ慶応




あの平尾誠二さんが4年生。3連覇がかかった年でした。




疑惑のスローフォワードと呼ばれたプレーがあった試合。




その試合を見て、ルールも何もわからなかったのですが




次の日には高校に行ったらラグビーをやると決めていました（笑）




先日42歳になりました。




15歳から昨年夏までずっと現役で




クラブチームですけれど、




試合に出続けていました。




昨年の夏色んなことが重なり




一時的にラグビーができなくなりました。




色んな人に支えられながら




家族に支えられながら




年が明けたら選手として復活しよう





と思ってきました。




年が明けたら・・・・・




自分の今の現状を振り返り




プライオリティを考えてみて




選手続行を断念しました。




同時に今朝協会のクラブ委員長に




理事の退任を申し入れました。




自分のチームは代表者としての名前だけを残し




後輩へと運営を引き継ぎました。




自分としての一応の区切り。




あくまでプライオリティが変わった。




そう捉え、前向きに考えて行こうと思っています。




プロでもなんでもないので現役引退なんて大袈裟なものではありませんが




約27年間の選手生活を終えます。




これからはスポコレを中心としたスポーツ普及活動がメインとなり




もちろん、ラグビー普及にも積極的に協力していきたいなって




思っています。




生涯選手を続けると決めていただけに




悔しい気持ちはいっぱいですが




あくまで前向きな決断として




気持ちを整理したいと思います。

今年初！ウォーキングタグラグビー

昨日は今年最初の




スポコレウォーキングタグラグビー開催日でした。




初っ端から過去最高の参加人数！！




おそらく35名くらいだったと思います。




いつもながら進行にいっぱいいっぱいで写真はないのですが（汗）




今年からニックネームをホワイトのテーピングに書いて




胸に貼ってもらうことにしました。




ニックネームを確実に覚えてもらうことと呼んでもらうことを




目的としています。




最初はいつも通りウォーキングしながら笛が鳴ったらボールを下に置く。




後ろにいる人はすかさずそれを拾って前に出る！




次は笛がなったら後ろから名前を呼ぶ。呼ばれたらパス。




人数が多いと盛り上がります。みんなどんどん名前をアピール！




なるべく初対面の人のところへいき




名前を呼んでコミュニケーションを取るということが大事です！！




その後は定番の人数ゲーム！！！




「5人」とか「8人」とかコールした人数のチームを作っていち早く座る。




溢れたり、遅かったりしたら罰ゲーム。




みんなどきどきしながらやっていました～（笑）




その後はボールゲーム。チームに分かれて競争です。




今回は初の試みで、ラグビーボールをワンバウンドさせながら歩くという




リレーをやりました（笑）




みんな色んな方向にボールが転がり見ていても面白かった（笑）




そしてタグ取り鬼ごっこ。全員でやるとこれまた迫力あり！！




試合前少しだけ実践的な練習をします。




初参加人は分かれてルール説明や基本プレーを私が教えます。




それからゲーム。




昨日も白熱しました。




先日のハンドボール体験会でやっていた




見ている人はどっちのチームが勝つかを決め、応援する。




負けた方は罰ゲームというのをやってみました。




ずっと当たる人もいればずっとはずれる人もいて




これも面白い企画でした～。




1時間半というかぎられた時間と限られたスペースで




プログラムをこなしていかなければいけないので




目が行き届かないところもあり、今後の課題だなと実感しました。




スタッフの増員も必要なことだと思いました。




しかし、これだけの人が集まっていただき、本当に感謝したいと思います。




今後もスポコレを宜しくお願いします。




次回は1/31（火）墨田区体育館です。