スポコレウォーキングタグラグビースキルアップ第七弾

ラグビー普及活動で知り合った良き先輩のご配慮で




目黒学院の体育館（記念館）をお借りしての開催となりました。




昨日の参加者は15名。




スキルアップとは、ウォーキングタグラグビーに参加していただいている




スポコレメンバーが




もう少しうまくなりたいという声を拾い上げて




実現したものです。




ただ、スキルアップといっても




とても難しいことをやるわけではありません。




通常のウォーキングタグより




少しだけ頭と身体を使います。




そして少しだけ運動量が増えます。





その程度。




そしてタグラグビーが好きになるというものです。




初めは円になりパスを回します。




自分の所に来たら一回手を叩いてキャッチ。




そして投げる相手のニックネームを呼びながらパス！！




同じ相手にリターンすると皆予期せぬ感じで手を叩けずに取ってしまったり（笑）




次は恒例の次にパスをする人を指示しながらパス！！という




脳をフル回転させて行うエクササイズ。




珍プレー続出で大笑い～。




最後は２つのボールを使っての円パス。




ちょっとだけアクロバットな感じ（笑）




頭と身体の連動エクササイズです。




次は基本エクササイズで三角パスと右左パス。




ボールを持っている人はどんどん前に行こう！！




これが大事なのです！！！！！




みなさんよくできていました～。




次は3対2。攻撃側が1人多い状態。




ラグビー未経験者の方は忠実に




タグを取られてからパスができているので



難なくクリア。




むしろラグビー経験者の方が考えすぎて




タグ取られる前にパスをしてディフェンスにそのままなめられたり




初歩的なミスが多く出てました（笑）




これもウォーキングタグラグビーならでは(^o^)




次はボールを持っている人は動けず、前にもパスを出していい




という特別ルールのウォーキングタグをやりました。




目的は空いているスペースを見つけてそこにパスを出す。あるいはそのスペースに




到達する。ということです。




ウォーキングですのでスピードやステップという技術では




トライは取れません。



それをイメージするためのエクササイズです。




最後にゲーム。




3チームに分けました。




緑：女子＋初心者
青：ごっついチーム
赤：バランスチーム




この3チームです。




それぞれの特徴がよく出ていて




どのゲームも白熱しました。




中でも女子＋初心者チームが飛躍的に上手くなっていきました！！！




ディフェンスの位置取りやフォローのコースなど・・・・




男性オンリーチームにも引けをとらないスキルです！！




これぞウォーキングタグの真髄だぁ（笑）




他の2チームもゲームの合間にミーティングを重ねるごとに




チームコミュニケーションが取れていました！！




青チームはＦＷ出身者がほとんどでとても狭いスペースで動いていましたが




後半は外のスペースを使うことができました。




赤チームは未経験者ヒデと経験者サジのディフェンスが素晴らしく




攻撃でもコンビネーションよく全員が機能していました！！




今後も定期的にスキルアップ講座をやりますので




通常のタグを2回か3回ほど経験したら是非




スキルアップに来てみてほしいなと思っています。




次回は24日（火）錦糸町で通常のウォーキングタグ開催です！




たくさんのご参加お待ちしております。