トラックトレーニング

仕事の合間を縫って


陸トレ。



2000m 9分14秒
1000m 3分55秒
400m 1分20秒
200m 32秒

サーキット&ショートダッシュ10本。




終了。






プロのキックボクサー米田選手のトレーニングを見学。




すごいの一言。





ここ千駄ヶ谷のトラックで出逢いました。




この年末は思い切り筋肉痛になろうと思ってます。