結局夜ランです

今日は朝起きられず

夜ランになってしまいました。

30日（日）のハーフマラソンへ向けての調整

１０ｋｍを49分。。。。。

余力を残してのラントレでした。

しかしいい歳なので疲れが残ってしまうので

明日以降は体調をベストに持っていくように

調整したいと思います。

初出場・・・・というかマラソンデビュー戦なので

完走、目標2時間5分でいきたいと思います。

ところでこの時期、どんなスタイルがベストなのでしょうか？？？？

シーサイドなので風は強いと予想されます。。。。

天気は・・・・わかりません。。。。

長袖がいいいのか？

手袋は必要か・・・・？？？

どなたかアドバイスください（苦笑）