復活！！

今朝、

膝に不安を抱えながらもトレーニング再開。

１１ｋｍ　１時間１１秒。

まずまず。

やっぱり休養のおかげだ。

復活できてよかった。

この調子。。。

無理せず

走る、走る・・・・・・走る。